Professionelle træningsfaciliteter
Med topmoderne og højteknologiske fitnessmaskiner får du nogle af de bedste forudsætninger til din træning i HimmerLand.
Fitnesscentret har åben hver dag mellem 05:00-23:00 hele året rundt
Hotelgæster har fri adgang til vores fitnesscenter under hele opholdet.
Du skal være fyldt 16 år for at bruge fitnesscenteret.
Klassisk fitness
Klassisk fitness består af træning med en bred vifte af maskiner, der sigter mod at udfordre forskellige muskelgrupper i din krop. Dette inkluderer typiske styrketræningsøvelser som fokuserer på individuelle muskelgrupper ad gangen. Ud over styrketræning kan du også opnå resultater på stairmaster, crosstrainer cykling og meget mere.
Funktionel træning
Funktionel træning fokuserer på at udfordre kroppen med forskellige bevægelser og træningsmetoder. Dette kan omfatte brugen af frie vægte, kropsvægtøvelser, kettlebells og elastikker. Målet er at skabe en træningsrutine, der forbedrer kroppens funktionelle styrke, stabilitet og udholdenhed, samtidig med at man reducerer risikoen for skader.
Brug appen til at optimere din træning
For at få den fulde oplevelse af vores fitnesscenter, anbefaler vi, at du downloader TechnoGym-appen og oprette en bruger, der giver dig en lang række muligheder og guides til de forskellige touchskærme tilknyttet fitnessmaskinerne.
Hent appen
Appen hedder “Technogym – Training Coach” og kan findes i både App Store og på Google Play
